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小顔マッサージのご案内

シミウスでのマッサージのやり方については、定期便の最初の付録でもらえるお手入れガイドに詳しく載っています。

 

朝バージョンと夜バージョンの2パターンあるのですが、どちらもやっていくうちに自然と手早くできるようになりますよ。

 

一例として、簡単マッサージのやり方は以下です。

 

・耳の下にある耳下腺リンパ節を親指でグーッと押します。

 

・あごの下から耳の下へと親指で徐々に引き上げていきます。

 

・拳をつくり、両頬の下の筋肉をイタ気持ちいいくらいに押しほぐしていきます。

 

ここまで、行うと少し筋肉がほぐれてきたなという実感を持って頂けると思います。

 

ではあと少しです。

 

・あごの上で頬の後ろの部分を、ゆっくり円を描くようにほぐしていきましょう。

 

・仕上げとして拳で鼻の横から耳のほうへと動かしていきましょう。

 

老廃物が流れ、さらにむくみも取れて小顔になった気がしませんか。

 

まずはお手入れガイドを見ながらの簡単マッサージでがんばっていきましょうね。

 

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